Фитнес-клубы и тренажерные залы в Барнауле
г. Барнаул, улица Краевая, 255
53.3096 83.7081+7 (3852) 69-42-94
пн-пт 11:00-23:00; сб,вс 11:00-18:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Попова, 52
53.3728 83.6767+7 (3852) 39-66-20
пн-пт 10:00-22:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Барнаул, переулок Геблера, 33б
53.3431 83.7726+7 (3852) 60-41-67
пн-пт 08:00-22:00; сб 10:00-17:00; вс 10:00-15:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент
г. Барнаул, улица Балтийская, 42а, цокольный эт.
53.3368 83.6741+7 (3852) 45-90-10
пн-пт 08:00-22:00; сб 09:00-17:00; вс 10:00-15:00
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент
г. Барнаул, проспект Ленина, 147, эт. 3
53.3685 83.7531+7 (3852) 77-80-33
пн,ср,пт 17:30-20:00; сб 11:00-16:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
г. Барнаул, улица Шумакова, 74
53.3301 83.6753+7 (3852) 60-87-95
пн-пт 08:00-22:00; сб 09:00-17:00; вс 10:00-15:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
г. Барнаул, улица Гущина, 177, эт. 2
53.3747 83.685+7 (3852) 60-31-29
пн-пт 16:00-21:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
г. Барнаул, проспект Ленина, 152, эт. 3
53.3796 83.7446+7 (3852) 52-95-68
пн-пт 16:30-20:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент
г. Барнаул, улица Попова, 139, оф. 20
53.3355 83.6697+7 (923) 161-07-11
пн-пт 11:00-16:00
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Барнаул, проспект Ленина, 155а
53.3719 83.75+7 (3852) 69-87-72
пн 08:30-22:00; вт 15:00-22:00; ср 08:30-22:00; чт 15:00-22:00; пт 08:30-22:00; сб 09:00-15:00
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Барнаул, Новгородская улица, 22, эт. 3
53.3566 83.6929+7 (963) 503-51-80
пн-пт 09:00-22:00
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Барнаул, улица Сухэ-Батора, 7, эт. 3
53.3506 83.6927+7 (3852) 69-84-49
пн,ср,пт 17:00-20:00
виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Энтузиастов, 26в
53.3577 83.6714+7 (3852) 69-37-51
пн-сб 18:00-21:00
виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Молодежная, 20, корп.4
53.3507 83.7786+7 (3852) 69-27-33
пн-сб 12:00-21:00
виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Солнечная Поляна, 20г
53.3768 83.6636+7 (3852) 50-67-33
ежедневно, 07:00-23:00
виды занятий
г. Барнаул, улица Георгиева, 44
53.3448 83.6837+7 (3852) 53-23-70
пн-пт 08:00-21:00; сб,вс 09:00-15:00
бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, месячный абонемент
г. Барнаул, проспект Комсомольский, 67
53.346 83.787+7 (3852) 29-09-59
пн-пт 10:00-22:00; сб 12:00-20:00
бесплатный wi-fi, оплата картой, бассейн, виды занятий, месячный абонемент
г. Барнаул, проспект Красноармейский, 59а, цокольный эт.
53.3364 83.7707+7 (905) 988-61-84
пн-пт 09:00-21:00
аренда зала, виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Антона Петрова, 247а
53.3608 83.6663+7 (3852) 71-73-79
пн-сб 09:00-22:00
аренда зала, виды занятий, бассейн
г. Барнаул, улица Островского, 68е
53.3575 83.6901+7 (3852) 25-01-90
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 12:00-18:00
аренда зала, виды занятий, бассейн
г. Барнаул, Ленинградская улица, 76
53.3589 83.6796
г. Барнаул, улица Шумакова, 36
53.3373 83.6766
г. Барнаул, Комсомольский проспект, 69А
53.3462 83.7855
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Барнауле можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
